嫁はダイエットをしていて
どこぞのサプリメントの広告レベルに痩せていっている
どれぐらいすごいのかというと
2018年2月の時点で100キロあった
↓
2018年9月10日の時点で74キロ
(；´Д｀)
近くてみている自分がびっくりする
ちなみにどんなダイエットをしているのかというと
- 自転車 or ウォーキング
- 半身浴を2時間ぐらい
- 炭水化物制限
これだけ
自転車 or ウォーキングの距離がおかしい。
最初の頃は自転車5キロぐらいだったのが今では50キロ。ウォーキングは3キロから20キロ。
徐々に距離を伸ばしていってこれぐらいになった。絶対に真似できない。
弊害は、休日に「近くのお店にいこう」と言われて
自転車でいっしょに行ったらそこが片道20キロの所だった
健康になる事はいいことなんだけど、自分がついていけなくなってきた
熱中症対策としては梅干しです。これだけは大事とかいっています。
気温の34度の中、走るなんて本当に「ぱなぃ」です
